ディズニーシー
昨日の休みを使って東京ディズニーシーへ行ってきました。
ディズニーの年間パスポートを持っている“ディズニーマスター”のＭさんとその彼氏さんと一緒に行ってきたので、無駄なくめちゃくちゃ濃い時間を過ごせましたよ
嫁さん共々大満足の一日でした
そして高所恐怖症の自分はやはり絶叫系のアトラクションは無理だなと再確認した一日でもありました(笑)
***アルテカイロプラクティック***
目黒区五本木にあるカイロプラクティック整体院です。
頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
ディズニーの年間パスポートを持っている“ディズニーマスター”のＭさんとその彼氏さんと一緒に行ってきたので、無駄なくめちゃくちゃ濃い時間を過ごせましたよ
嫁さん共々大満足の一日でした
そして高所恐怖症の自分はやはり絶叫系のアトラクションは無理だなと再確認した一日でもありました(笑)
***アルテカイロプラクティック***
目黒区五本木にあるカイロプラクティック整体院です。
頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
充実した休日
今週の水曜日はいつになく充実した休日を過ごせました
午前中から用足しで五反田まで行ったんですが、これを徒歩＆ジョギングで行ったことにより軽い運動になりました
その後喫茶店に移動して、最近定期的に行っている“ひとり会議”を開催。
一人でやっている院なので、方向性を見失わないように反省をしているワケです。
まぁ大げさなものではなく、手帳や日誌を見ながらいろいろと自問自答し、それを新たに紙に書き出していきながら、来月の方向性を決めていくというシンプルなものなんですが、これをやる前とやった後では仕事のはかどり方が全然違うのです。
同じような境遇にいる院長さんにはぜひオススメですよ(笑)
その後妻と一緒に以前の日記でも紹介した、宮前平の湯けむりの庄へ行きました
2000円で岩盤浴と温泉が楽しめるすばらしい施設
日々の疲れをすっかり癒すことが出来ました
その後カフェでゆっくりと読書をし、食事を済ませて帰宅。
充実した休みを過ごしたせいか、木曜から全開モードで仕事しています
忙しい週末もテンション高めに乗り切りますよ
*****今週末の予約状況*****
土曜日→現在満員です。
日曜日→一部時間帯で若干予約に空きがあります。
※詳しくはお電話でお問い合わせください。
***アルテカイロプラクティック***
目黒区五本木にあるカイロプラクティック整体院です。
頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
午前中から用足しで五反田まで行ったんですが、これを徒歩＆ジョギングで行ったことにより軽い運動になりました
その後喫茶店に移動して、最近定期的に行っている“ひとり会議”を開催。
一人でやっている院なので、方向性を見失わないように反省をしているワケです。
まぁ大げさなものではなく、手帳や日誌を見ながらいろいろと自問自答し、それを新たに紙に書き出していきながら、来月の方向性を決めていくというシンプルなものなんですが、これをやる前とやった後では仕事のはかどり方が全然違うのです。
同じような境遇にいる院長さんにはぜひオススメですよ(笑)
その後妻と一緒に以前の日記でも紹介した、宮前平の湯けむりの庄へ行きました
2000円で岩盤浴と温泉が楽しめるすばらしい施設
日々の疲れをすっかり癒すことが出来ました
その後カフェでゆっくりと読書をし、食事を済ませて帰宅。
充実した休みを過ごしたせいか、木曜から全開モードで仕事しています
忙しい週末もテンション高めに乗り切りますよ
*****今週末の予約状況*****
土曜日→現在満員です。
日曜日→一部時間帯で若干予約に空きがあります。
※詳しくはお電話でお問い合わせください。
***アルテカイロプラクティック***
目黒区五本木にあるカイロプラクティック整体院です。
頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
ちょっと一息…
お陰様で相変わらず忙しい毎日を送っていますが、たまにはちょっと一息
…ということで、この前のお休みの日に思いついたように湘南・鎌倉方面へ行ってきました
最初は全く行く予定は無かったんですが、行き方を検索してみると「意外とすぐに行けるじゃん
」ということになり、そそくさと電車に乗り込んだというわけです
そんな経緯で何の準備もせずに行ったので、あてどなくプラプラしてただけなんですが、自然が多くてかなりリラックスできました
空がこんなにきれいだったり…
人が近づいても爆睡している猫がたくさんいたり…
ちょっとだけ波に入ってみたり…
と、かなり良いリフレッシュが出来たのです
色々調べると、御飯が美味しいお店などもたくさんあるみたいだったので、今度はきっちり下調べしてから行ってみようと思います！
慌しく…
今日の休日…
8時 起床
↓
午前中 家の掃除＆洗濯のお手伝い
↓
昼食＆休息
↓
午後２時過ぎ 自宅用の家具類をまとめ買いするため、鶴見のニトリへ…
↓
午後６時頃 帰宅。食品の買い出しのため、すぐ近所のスーパーへ
↓
午後７時頃 欲しかった本を購入するため、丸の内の丸善へ
↓
午後８時 最寄り駅の大崎へ到着。遅くなっちゃったので、駅近くのとんかつ屋で夕食
↓
現在（午後９時３０分） やっとパソコンの前でブログ…
１日３６時間ぐらい欲しいですね。
明日も忙しいので、これから慌しくお風呂入って寝ます。
あ、ダイエットのための筋トレもやらなきゃ…
***アルテカイロプラクティック***
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東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
8時 起床
↓
午前中 家の掃除＆洗濯のお手伝い
↓
昼食＆休息
↓
午後２時過ぎ 自宅用の家具類をまとめ買いするため、鶴見のニトリへ…
↓
午後６時頃 帰宅。食品の買い出しのため、すぐ近所のスーパーへ
↓
午後７時頃 欲しかった本を購入するため、丸の内の丸善へ
↓
午後８時 最寄り駅の大崎へ到着。遅くなっちゃったので、駅近くのとんかつ屋で夕食
↓
現在（午後９時３０分） やっとパソコンの前でブログ…
１日３６時間ぐらい欲しいですね。
明日も忙しいので、これから慌しくお風呂入って寝ます。
あ、ダイエットのための筋トレもやらなきゃ…
***アルテカイロプラクティック***
目黒区五本木にあるカイロプラクティック整体院です。
頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
タイ焼きソフト
昨日はお休み。
たまにはのんびりと休みたいなということで、恵比寿のカフェでのんびり過ごしたりしました。
その後プラプラと街を散策。
散策中にこんなもの見つけて、思わず買ってしましました。
「ひいらぎ」というお店で売っている、タイ焼きソフトです！
ソフトクリームにタイ焼きが突き刺さっているという斬新さに惹かれました。
気付けば行列に並んで購入。
減量中にこんなもの食っていいのかって言われそうですが、僕のモットーは「無理はしない」。
ここまで順調に進んでいるご褒美も兼ねてペロッと平らげちゃいました。
アツアツのタイ焼きと、冷たいソフトのコラボレーションは絶品でした。
恵比寿駅から徒歩で3分ほどのところにあるので、興味のある方はぜひ食べてみてください。
詳細はこちら
***アルテカイロプラクティック***
目黒区五本木にあるカイロプラクティック整体院です。
頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
たまにはのんびりと休みたいなということで、恵比寿のカフェでのんびり過ごしたりしました。
その後プラプラと街を散策。
散策中にこんなもの見つけて、思わず買ってしましました。
「ひいらぎ」というお店で売っている、タイ焼きソフトです！
ソフトクリームにタイ焼きが突き刺さっているという斬新さに惹かれました。
気付けば行列に並んで購入。
減量中にこんなもの食っていいのかって言われそうですが、僕のモットーは「無理はしない」。
ここまで順調に進んでいるご褒美も兼ねてペロッと平らげちゃいました。
アツアツのタイ焼きと、冷たいソフトのコラボレーションは絶品でした。
恵比寿駅から徒歩で3分ほどのところにあるので、興味のある方はぜひ食べてみてください。
詳細はこちら
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頭痛・肩こり、腰痛、膝痛などの不快な症状を
筋肉調整、背骨・骨盤他の骨格矯正により解消します。
姿勢改善も御相談下さい。
東急東横線学芸大学駅より徒歩4分
